Avoir de l'audace, toujours de l'audace, encore de l'audace...

Au dessus de la ceinture...

Parce que les fêtes de fin d'année sont passées et, comme tout le monde, vous inspectez les petits débordements pondéraux, les surcharges liées aux excès. Il est temps de faire le point et de ressortir l'immonde balance, la délatrice planquée sous le lit.

Résultat : C.A.T.A.S.T.R.O.P.H.I.Q.U.E. (c'est la cata !). Si vous voulez être au top cet été, et ne pas être cantonné aux soirées bears de Nogent-le-Rotrou, il faut vous y mettre dès maintenant... en piste ! join me.

Les recettes actuelles ne proposent plus, comme au siècle dernier, de vous nourrir de savon et ne pas avaler une seule goutte d'eau pour perdre du poids. Néanmoins, il est bien difficile de s'y retrouver dans la profusion des recettes miracles. Régime dissocié ou hyper-protéïque, substituts de repas, les méthodes pour maigrir sont légions. Alors que faire ? Inutile cette année de vous précipiter chez votre buraliste pour faire le plein de magazines féminins afin de découvrir LA nouvelle méthode révolutionnaire que des spécialistes, sortis d'on ne sait où, ont mis au point pour vous faire perdre 5 kilos par mois, sans modifier vos habitudes alimentaires.

Pour vous et après des mois de recherches et de tests : LA solution la plus efficace pour retrouver la ligne. Respectez ces deux recettes :

Recette miracle n°1 : Mange moins et mieux !

Recette miracle n°2 : Bouge tes fesses !